2007年广德县初中毕业升学体育考试须知

一、每个考生考试的三个项目必须在半天内完成。

二、每个考生按体育考试手册的时间、顺序于考前20分钟做好准备活动，持准考证到检录处检录，服从统一指挥，逐项参加考试。

三、考生入场后，按必考项目——自选项目——抽考项目的顺序进行考试。

四、考试办法：

1．50米测试：

具体要求：男女分组，考生采用站立式起跑，不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试，不得串道，每人只能测试一次，不准抢跑。

2．1分钟立卧撑测试（男）：

具体要求：受试者成俯撑时，头、躯干及下肢应成一条直线，起立后成立正姿势，未按标准完成的不予计数；规定时间到，受试者未成立正姿势的不予计数；每人测试一次。

3．1分钟仰卧起坐测试（女）：

具体要求：受试者仰卧时肩胛部必须触垫，坐起时双肘必须触及膝部或超越膝部，否则不予计数；测试过程中发现有违例动作的不予计数。

4．90秒跳绳测试：

具体要求：姿势不限，测试过程中如遇绳绊脚，除该次不计数外应继续进行；跳绳由考点提供，也可学生自备但须经监考员检查；每人只能测试一次。

5．原地双手头上向前掷实心球测试：

具体要求：实心球一律由考点提供；站立姿势开始，双手持球两臂均匀用力经由头上向前掷实心球，球掷出手后方可移动脚步，其他规则同掷铅球；每人掷三次，记录其中最好的一次，登记成绩以米为单位，取两位小数。

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